 Женщины, которые употребляют обезжиренные молочные продукты, такие как
обезжиренное молоко и мороженое, почти в два раза чаще страдают от
проблем со способностью к оплодотворению, которая связана с
менструальным циклом.
Ученые обнаружили, что по сравнению с теми
женщинами, которые едят мороженое реже одного раза в неделю, те, кто
ест мороженое по крайней мере два раза в неделю, на 40% чаще испытывают
трудности с зачатием из-за проблем, связанных с менструальным циклом.
Возможно,
женщинам, которые мечтают о ребенке, стоит пересмотреть питание и
включить в рацион молочные продукты с нормальной или повышенной
жирностью, например, заменить обезжиренное молоко в своем рационе на
цельное, а вместо йогурта есть мороженое.
Причины большинства
проблем с овуляцией, ведущих к бесплодию, известных также как женское
ановуляционное бесплодие, пока неизвестны. Однако они часто бывают
связаны с нарушениями режима питания, гормональным дисбалансом,
избыточными физическими упражнениями, дисфункцией щитовидной железы и
устойчивостью к инсулину.
|
